Eftermiddagspass

Torsdag 3 juli 2025 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:13
Tid

4:55 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	132	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	156	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	156	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	151	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	146	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	156	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	155	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	154	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	156	44:03	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	159	49:07	10,00 km
11	0,02 km	0:06	4:48	159	49:13	10,02 km

annons