Förmiddagspass

Lördag 5 juli 2025 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,56 km
Distans

1:33:41
Tid

5:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	140	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	153	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	152	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	146	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	150	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	135	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	140	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	150	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	149	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	151	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	145	58:57	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	150	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	150	1:09:31	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	150	1:14:51	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	149	1:20:13	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	150	1:25:35	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	151	1:30:47	17,00 km
18	0,55 km	2:53	5:13	150	1:33:40	17,55 km
19	0,00 km	0:01	4:51	154	1:33:41	17,56 km

annons