annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Cykel 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 11:22

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

63,7 km
Distans

1:55:53
Tid

32,98 km/h
Snitt

106
Snittpuls

121
Maxpuls

79
Kadens

184 watt
Effekt

417 meter
Total stigning (klocka)

Scott Foil 10

Total distans:

313:58:49

9494 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:31	28,57	106	10:31	5,00 km
2	5,00 km	9:34	31,30	0	20:06	10,00 km
3	5,00 km	9:12	32,73	0	29:17	15,00 km
4	5,00 km	8:29	35,29	0	37:46	20,00 km
5	5,00 km	9:23	31,86	0	47:09	25,00 km
6	5,00 km	8:50	33,96	0	55:59	30,00 km
7	5,00 km	8:52	33,96	0	1:04:51	35,00 km
8	5,00 km	8:59	33,33	0	1:13:50	40,00 km
9	5,00 km	9:02	33,33	0	1:22:52	45,00 km
10	5,00 km	8:34	34,95	0	1:31:26	50,00 km
11	5,00 km	8:34	34,95	0	1:40:00	55,00 km
12	5,00 km	7:55	37,89	0	1:47:55	60,00 km
13	3,70 km	7:58	27,91	0	1:55:54	63,70 km

annons