annons
1974 • Arvika

Sotarblixt Trailrun

Lördag 5 juli 2025 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Regnat hela natten, men inte så farligt under loppet. Kändes bra hela rundan, så var lite besviken att jag låg så pass långt efter målsättningen efter halva loppet. Jämförde mig med torsdagens träningsrunda för att komma under 1.17.
Andra halvan gick bättre, men klarade inte riktigt målsättningen. Där jag förlorade mest tid var helt klart tredje kilometern, brant nedför och väldigt blött och halkiga stenar. Tog det nog för försiktigt där. Blev åtminstone bättre än förra året, så är nöjd efter förutsättningarna.
10,88 km
Distans
1:17:39
Tid
7:08 min/km
Snitt
364 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Trabuco 13
Total distans: 
22:35:14
207 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:348:341498:341,00 km
2 1,00 km8:118:1115716:452,00 km
3 1,00 km9:279:2715326:123,00 km
4 1,00 km6:526:5215433:044,00 km
5 1,00 km6:576:5715540:015,00 km
6 1,00 km6:166:1615546:176,00 km
7 1,00 km8:278:2715354:447,00 km
8 1,00 km6:276:271541:01:118,00 km
9 1,00 km5:495:491511:07:009,00 km
10 1,00 km5:035:031551:12:0310,00 km
11 0,88 km5:376:221571:17:4010,88 km
annons