Eftermiddagspass

Lördag 5 juli 2025 14:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

12,37 km
Distans

1:10:51
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

182
Stegfrekvens

207 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	146	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	155	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	156	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	157	22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	144	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	141	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	141	40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	140	46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	143	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	136	57:30	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	136	1:03:11	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	138	1:08:49	12,00 km
13	0,37 km	2:03	5:32	134	1:10:52	12,37 km

annons