Löpning 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

52:50
Tid

5:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

48:50:31

525 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	139	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	156	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	153	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	156	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	155	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	148	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	153	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	152	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	158	52:15	10,00 km
11	0,12 km	0:36	4:57	155	52:51	10,12 km

annons