Finjasjön runt

Lördag 5 juli 2025 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cyklade första milen med Joakim o slapp mestadels motvind på mina kilometrar. Ont i vänster baksida men funkade att springa hela vägen.

17,95 km
Distans

1:34:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

48:50:31

525 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	142	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	149	9:38	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	142	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	154	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	151	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	151	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	152	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	153	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	150	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	153	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	153	1:03:31	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	152	1:08:40	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	151	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	152	1:18:51	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	154	1:24:05	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	152	1:29:07	17,00 km
18	0,95 km	4:57	5:11	155	1:34:03	17,95 km

annons