Kläckeberga-Oxhagen-Svinö-Kalmarsundsleden

Fredag 27 juni 2025 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra i 16 km. Förjävligt sista 5.

24,39 km
Distans

2:31:24
Tid

6:12 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

156
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	153	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	161	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	158	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	159	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	163	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	164	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	170	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	170	47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	168	53:13	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	173	59:08	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	173	1:05:13	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	168	1:11:11	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	170	1:17:16	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	168	1:23:46	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	168	1:30:05	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	162	1:36:25	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	167	1:42:25	17,00 km
18	1,00 km	6:32	6:32	168	1:48:57	18,00 km
19	1,00 km	6:24	6:24	166	1:55:22	19,00 km
20	1,00 km	6:39	6:39	162	2:02:01	20,00 km
21	1,00 km	6:29	6:29	168	2:08:30	21,00 km
22	1,00 km	6:57	6:57	163	2:15:27	22,00 km
23	1,00 km	6:43	6:43	165	2:22:10	23,00 km
24	1,00 km	7:12	7:12	157	2:29:22	24,00 km
25	0,39 km	2:03	5:13	178	2:31:25	24,39 km

annons