Distans

Fredag 4 juli 2025 12:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten känning i höger vad efter onsdagens pass. Var nära att vila även från detta pass men solen sken så tänkte passa på inför helgen. Himlen tvärvände dock och öppnade sig, dyngblöt.

11,19 km
Distans

52:58
Tid

4:44 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	133	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	133	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	131	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	140	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	143	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	146	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	145	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	147	47:34	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	149	52:09	11,00 km
12	0,19 km	0:50	4:23	146	52:59	11,19 km

annons