annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Söndag 6 juli 2025 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,78 km
Distans

45:17
Tid

5:09 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	142	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	148	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	151	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	154	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	161	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	159	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	160	41:04	8,00 km
9	0,78 km	4:14	5:25	163	45:18	8,78 km

annons