Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,14 km
Distans

1:15:20
Tid

5:44 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	157	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	131	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	141	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	146	34:24	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	147	40:26	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	145	46:37	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	148	52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	146	57:44	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	148	1:03:23	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	148	1:08:51	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	150	1:14:29	13,00 km
14	0,14 km	0:51	6:10	154	1:15:20	13,14 km

annons