annons

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Torpa- Tångaberg

Lördag 5 juli 2025 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sega ben i början, kom igång lite bättre efter ett tag. Regn Regn Regn

11,04 km
Distans

1:00:37
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

439 watt
Effekt

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	110	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	133	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	140	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	136	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	132	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	138	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	134	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	137	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	129	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	124	55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	134	1:00:24	11,00 km
12	0,04 km	0:13	5:45	137	1:00:37	11,04 km

annons