Burmasnurr

Måndag 30 juni 2025 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Burma baklänges med avslut på spångarna.
Dahir, Jan, Samuel och Sandelin var med

10,46 km
Distans

1:07:31
Tid

6:27 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	118	6:37	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	132	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	141	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	135	24:25	4,00 km
5	1,00 km	7:43	7:43	129	32:08	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	136	37:52	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	139	44:06	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	143	49:39	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	145	55:11	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	144	1:00:37	10,00 km
11	0,46 km	6:55	15:06	119	1:07:32	10,46 km

annons