skyesjön

Söndag 6 juli 2025 13:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tung luft. Svettigt. Men det gick förvånansvärt lätt.

7,12 km
Distans

43:17
Tid

6:05 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

50:48:20

501 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	138	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	142	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	149	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	151	30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	150	36:41	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	149	42:34	7,00 km
8	0,07 km	0:26	6:12	155	43:00	7,07 km
9	0,05 km	0:17	5:24	155	43:17	7,12 km

annons