Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lassalyckan, U-hamn med Josef och Christer.

10,52 km
Distans

1:02:46
Tid

5:58 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

154
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	144	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	149	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	154	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	158	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	173	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	170	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	172	42:02	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	174	48:16	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	175	54:11	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	177	59:57	10,00 km
11	0,52 km	2:49	5:26	181	1:02:46	10,52 km

annons