annons
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby

Sala Järndammen 10an + 5an

Tisdag 8 juli 2025 16:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,42 km
Distans
1:33:16
Tid
6:28 min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Stegfrekvens
694 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 parkclaw 260 knit
Total distans: 
85:39:03
919 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:037:031147:031,00 km
2 1,00 km7:147:1413114:172,00 km
3 1,00 km7:267:2613021:433,00 km
4 1,00 km7:177:1713429:014,00 km
5 1,00 km7:017:0113836:025,00 km
6 1,00 km6:436:4313542:446,00 km
7 1,00 km7:227:2213950:077,00 km
8 1,00 km6:146:1413956:218,00 km
9 1,00 km6:306:301451:02:509,00 km
10 1,00 km5:525:521401:08:4210,00 km
11 1,00 km5:335:331501:14:1511,00 km
12 1,00 km5:505:501541:20:0512,00 km
13 1,00 km5:225:221561:25:2713,00 km
14 1,00 km5:325:321571:30:5914,00 km
15 0,42 km2:185:281571:33:1614,42 km
annons