Kanalen

Torsdag 10 juli 2025 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

49:37
Tid

5:26 min/km
Snitt

136
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	127	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	132	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	136	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	143	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	143	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	139	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	145	48:59	9,00 km
10	0,14 km	0:38	4:45	153	49:38	9,14 km

annons