Strömstad marina tur/retur med vagn

Torsdag 10 juli 2025 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonrunda i värmen med Vilmer i vagn. Lite nära inpå frukost, men gick ändå ok 😊

5,06 km
Distans

30:23
Tid

6:00 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

138
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

17:17:05

140 km

Marcus Svensson, Kent Hansson och Hans-Olof Mattiasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	127	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	142	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	166	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	169	23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	173	30:03	5,00 km
6	0,06 km	0:21	5:30	172	30:24	5,06 km

annons