Hämta bilen

Torsdag 10 juli 2025 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Planen var att vila idag men han inte hämta bilen igår så fick bli en kort tur för hämtning.

6,13 km
Distans

32:07
Tid

5:14 min/km
Snitt

113
Snittpuls

133
Maxpuls

188
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

123:44:54

1385 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	103	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	106	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	119	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	116	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	117	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	116	31:25	6,00 km
7	0,13 km	0:42	5:16	112	32:07	6,13 km

annons