annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Fiskebäck Domsand

Fredag 11 juli 2025 05:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,41 km
Distans

58:24
Tid

5:37 min/km
Snitt

139
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	125	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	138	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	141	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	141	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	143	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	152	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	139	56:19	10,00 km
11	0,41 km	2:05	5:04	143	58:24	10,41 km

annons