annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Torsdag 10 juli 2025 05:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,82 km
Distans

49:51
Tid

5:39 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	130	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	136	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	135	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	136	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	134	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	142	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	146	45:53	8,00 km
9	0,82 km	3:59	4:52	145	49:51	8,82 km

annons