Löpning 2025-07-10

Torsdag 10 juli 2025 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,13 km
Distans

1:11:09
Tid

6:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zegama trail 2

Total distans:

64:11:15

494 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	129	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	140	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	19:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	162	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	162	31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	147	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	150	44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	147	51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	155	57:58	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	156	1:04:09	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	156	1:10:20	11,00 km
12	0,13 km	0:50	6:12	173	1:11:10	11,13 km

annons