annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Manske

1967 • Sollentuna

Cykel 2025-07-11

Fredag 11 juli 2025 11:03

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

76,96 km
Distans

4:03:22
Tid

18,97 km/h
Snitt

113
Snittpuls

147
Maxpuls

281 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	16:45	17,91	106	16:45	5,00 km
2	5,00 km	14:53	20,11	115	31:38	10,00 km
3	5,00 km	13:18	22,50	112	44:56	15,00 km
4	5,00 km	17:29	17,14	105	1:02:25	20,00 km
5	5,00 km	13:03	22,93	118	1:15:28	25,00 km
6	5,00 km	15:34	19,25	115	1:31:02	30,00 km
7	5,00 km	16:37	18,09	109	1:47:40	35,00 km
8	5,00 km	16:07	18,65	112	2:03:47	40,00 km
9	5,00 km	14:22	20,93	118	2:18:09	45,00 km
10	5,00 km	13:45	21,82	118	2:31:54	50,00 km
11	5,00 km	18:48	15,93	109	2:50:42	55,00 km
12	5,00 km	19:03	15,72	108	3:09:45	60,00 km
13	5,00 km	16:31	18,18	120	3:26:16	65,00 km
14	5,00 km	15:02	20,00	116	3:41:18	70,00 km
15	5,00 km	14:20	20,93	115	3:55:38	75,00 km
16	1,96 km	7:45	15,13	125	4:03:23	76,96 km

annons