annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Böda

Fredag 11 juli 2025 13:03

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,04 km
Distans

2:01:53
Tid

4:52 min/km
Snitt

121
Snittpuls

132
Maxpuls

168 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	117	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	119	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	119	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	120	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	119	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	120	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	121	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	122	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	120	48:51	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	122	53:42	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	121	58:33	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	119	1:03:23	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	119	1:08:16	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	118	1:13:07	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	121	1:17:57	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	117	1:22:55	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	119	1:27:50	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	121	1:32:37	19,00 km
20	1,00 km	4:50	4:50	122	1:37:27	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	122	1:42:09	21,00 km
22	1,00 km	4:42	4:42	126	1:46:51	22,00 km
23	1,00 km	4:45	4:45	130	1:51:36	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	126	1:56:30	24,00 km
25	1,00 km	5:09	5:09	127	2:01:39	25,00 km
26	0,04 km	0:14	5:45	130	2:01:53	25,04 km

annons