Distans

Lördag 12 juli 2025 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt.

16,64 km
Distans

1:30:00
Tid

5:25 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	121	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	132	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	128	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	131	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	130	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	133	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	137	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	139	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	137	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	139	1:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	141	1:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	140	1:15:22	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	142	1:20:49	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	140	1:26:25	16,00 km
17	0,64 km	3:36	5:37	142	1:30:00	16,64 km

annons