Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stöt
1968 • Mora
Borlänge Backyard - Borlänge
Lördag 12 juli 2025 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi fick springa max 25 varv och vi var 4 som fick göraupp på sista varvet. Först i mål vinner och jag kom trea.
168,2
km
Distans
24:32:29
Tid
8:45
min/km
Snitt
127
Snittpuls
178
Maxpuls
150
Stegfrekvens
135
watt
Effekt
1428
meter
Total stigning (klocka)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tomas Stöt
24:32:29
8:45 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Micke Gottberg
och
Erika Sundin
Kommentarer
Dåre! 😅🤗
Erika Sundin
| 17 juli 2025
Tack :-)
Tomas Stöt
| 24 juli 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:28
7:28
126
7:28
1,00 km
2
1,00 km
7:37
7:37
139
15:05
2,00 km
3
1,00 km
7:37
7:37
134
22:42
3,00 km
4
1,00 km
7:49
7:49
136
30:31
4,00 km
5
1,00 km
7:21
7:21
132
37:52
5,00 km
6
1,00 km
7:42
7:42
131
45:33
6,00 km
7
1,00 km
16:46
16:46
117
1:02:20
7,00 km
8
1,00 km
7:25
7:25
122
1:09:45
8,00 km
9
1,00 km
8:01
8:01
135
1:17:46
9,00 km
10
1,00 km
7:06
7:06
128
1:24:52
10,00 km
11
1,00 km
8:20
8:20
128
1:33:12
11,00 km
12
1,00 km
8:38
8:38
124
1:41:51
12,00 km
13
1,00 km
9:00
9:00
122
1:50:51
13,00 km
14
1,00 km
13:10
13:10
117
2:04:01
14,00 km
15
1,00 km
7:27
7:27
127
2:11:28
15,00 km
16
1,00 km
7:44
7:44
130
2:19:12
16,00 km
17
1,00 km
7:26
7:26
132
2:26:38
17,00 km
18
1,00 km
8:07
8:07
128
2:34:45
18,00 km
19
1,00 km
8:07
8:07
127
2:42:51
19,00 km
20
1,00 km
7:34
7:34
130
2:50:25
20,00 km
21
1,00 km
15:11
15:11
119
3:05:36
21,00 km
22
1,00 km
7:44
7:44
127
3:13:20
22,00 km
23
1,00 km
8:21
8:21
127
3:21:40
23,00 km
24
1,00 km
7:35
7:35
130
3:29:15
24,00 km
25
1,00 km
8:27
8:27
130
3:37:43
25,00 km
26
1,00 km
8:21
8:21
126
3:46:03
26,00 km
27
1,00 km
7:25
7:25
131
3:53:28
27,00 km
28
1,00 km
14:16
14:16
120
4:07:44
28,00 km
29
1,00 km
8:10
8:10
129
4:15:54
29,00 km
30
1,00 km
7:23
7:23
130
4:23:17
30,00 km
31
1,00 km
7:32
7:32
135
4:30:49
31,00 km
32
1,00 km
7:31
7:31
132
4:38:21
32,00 km
33
1,00 km
8:11
8:11
129
4:46:32
33,00 km
34
1,00 km
15:38
15:38
118
5:02:11
34,00 km
35
1,00 km
7:18
7:18
127
5:09:28
35,00 km
36
1,00 km
8:43
8:43
128
5:18:12
36,00 km
37
1,00 km
7:26
7:26
130
5:25:37
37,00 km
38
1,00 km
8:15
8:15
133
5:33:53
38,00 km
39
1,00 km
7:47
7:47
134
5:41:40
39,00 km
40
1,00 km
7:54
7:54
132
5:49:34
40,00 km
41
1,00 km
14:05
14:05
122
6:03:39
41,00 km
42
1,00 km
7:24
7:24
129
6:11:03
42,00 km
43
1,00 km
8:13
8:13
131
6:19:16
43,00 km
44
1,00 km
7:21
7:21
130
6:26:37
44,00 km
45
1,00 km
8:26
8:26
124
6:35:03
45,00 km
46
1,00 km
8:11
8:11
127
6:43:14
46,00 km
47
1,00 km
7:58
7:58
125
6:51:13
47,00 km
48
1,00 km
14:32
14:32
119
7:05:45
48,00 km
49
1,00 km
7:49
7:49
129
7:13:34
49,00 km
50
1,00 km
7:41
7:41
128
7:21:15
50,00 km
51
1,00 km
7:31
7:31
133
7:28:46
51,00 km
52
1,00 km
7:46
7:46
133
7:36:32
52,00 km
53
1,00 km
8:15
8:15
131
7:44:47
53,00 km
54
1,00 km
15:30
15:30
119
8:00:16
54,00 km
55
1,00 km
7:37
7:37
128
8:07:53
55,00 km
56
1,00 km
8:14
8:14
127
8:16:07
56,00 km
57
1,00 km
7:26
7:26
127
8:23:33
57,00 km
58
1,00 km
7:59
7:59
128
8:31:32
58,00 km
59
1,00 km
7:56
7:56
123
8:39:28
59,00 km
60
1,00 km
8:11
8:11
124
8:47:39
60,00 km
61
1,00 km
15:10
15:10
113
9:02:49
61,00 km
62
1,00 km
7:32
7:32
123
9:10:22
62,00 km
63
1,00 km
8:41
8:41
128
9:19:03
63,00 km
64
1,00 km
7:26
7:26
129
9:26:29
64,00 km
65
1,00 km
8:24
8:24
122
9:34:54
65,00 km
66
1,00 km
8:14
8:14
125
9:43:08
66,00 km
67
1,00 km
8:32
8:32
127
9:51:40
67,00 km
68
1,00 km
12:44
12:44
122
10:04:25
68,00 km
69
1,00 km
7:43
7:43
124
10:12:08
69,00 km
70
1,00 km
8:24
8:24
128
10:20:33
70,00 km
71
1,00 km
7:48
7:48
130
10:28:20
71,00 km
72
1,00 km
8:02
8:02
127
10:36:23
72,00 km
73
1,00 km
9:28
9:28
121
10:45:51
73,00 km
74
1,00 km
8:47
8:47
127
10:54:38
74,00 km
75
1,00 km
11:55
11:55
113
11:06:34
75,00 km
76
1,00 km
8:29
8:29
118
11:15:03
76,00 km
77
1,00 km
8:27
8:27
124
11:23:29
77,00 km
78
1,00 km
7:38
7:38
122
11:31:07
78,00 km
79
1,00 km
8:23
8:23
122
11:39:30
79,00 km
80
1,00 km
8:27
8:27
120
11:47:57
80,00 km
81
1,00 km
13:10
13:10
112
12:01:07
81,00 km
82
1,00 km
8:01
8:01
115
12:09:08
82,00 km
83
1,00 km
8:35
8:35
132
12:17:43
83,00 km
84
1,00 km
8:01
8:01
132
12:25:44
84,00 km
85
1,00 km
8:18
8:18
138
12:34:02
85,00 km
86
1,00 km
8:10
8:10
129
12:42:12
86,00 km
87
1,00 km
8:38
8:38
132
12:50:50
87,00 km
88
1,00 km
12:17
12:17
118
13:03:07
88,00 km
89
1,00 km
7:21
7:21
122
13:10:28
89,00 km
90
1,00 km
8:10
8:10
128
13:18:39
90,00 km
91
1,00 km
7:12
7:12
134
13:25:51
91,00 km
92
1,00 km
7:51
7:51
132
13:33:42
92,00 km
93
1,00 km
8:26
8:26
133
13:42:08
93,00 km
94
1,00 km
7:34
7:34
134
13:49:43
94,00 km
95
1,00 km
15:23
15:23
109
14:05:06
95,00 km
96
1,00 km
7:36
7:36
133
14:12:42
96,00 km
97
1,00 km
7:50
7:50
132
14:20:33
97,00 km
98
1,00 km
7:41
7:41
136
14:28:14
98,00 km
99
1,00 km
8:23
8:23
128
14:36:36
99,00 km
100
1,00 km
7:51
7:51
134
14:44:27
100,00 km
101
1,00 km
7:36
7:36
125
14:52:04
101,00 km
102
1,00 km
15:26
15:26
112
15:07:29
102,00 km
103
1,00 km
8:45
8:45
118
15:16:15
103,00 km
104
1,00 km
7:53
7:53
123
15:24:07
104,00 km
105
1,00 km
7:47
7:47
126
15:31:54
105,00 km
106
1,00 km
8:39
8:39
128
15:40:33
106,00 km
107
1,00 km
8:21
8:21
131
15:48:54
107,00 km
108
1,00 km
13:18
13:18
119
16:02:13
108,00 km
109
1,00 km
7:18
7:18
122
16:09:31
109,00 km
110
1,00 km
8:18
8:18
132
16:17:48
110,00 km
111
1,00 km
7:11
7:11
132
16:24:59
111,00 km
112
1,00 km
8:05
8:05
126
16:33:04
112,00 km
113
1,00 km
7:36
7:36
136
16:40:40
113,00 km
114
1,00 km
8:01
8:01
150
16:48:40
114,00 km
115
1,00 km
15:24
15:24
117
17:04:04
115,00 km
116
1,00 km
7:07
7:07
137
17:11:11
116,00 km
117
1,00 km
7:39
7:39
143
17:18:50
117,00 km
118
1,00 km
7:38
7:38
135
17:26:27
118,00 km
119
1,00 km
8:15
8:15
139
17:34:43
119,00 km
120
1,00 km
9:05
9:05
128
17:43:47
120,00 km
121
1,00 km
7:26
7:26
142
17:51:13
121,00 km
122
1,00 km
15:24
15:24
114
18:06:37
122,00 km
123
1,00 km
7:54
7:54
142
18:14:31
123,00 km
124
1,00 km
8:05
8:05
130
18:22:35
124,00 km
125
1,00 km
7:20
7:20
138
18:29:55
125,00 km
126
1,00 km
8:00
8:00
129
18:37:55
126,00 km
127
1,00 km
8:23
8:23
123
18:46:18
127,00 km
128
1,00 km
14:16
14:16
123
19:00:35
128,00 km
129
1,00 km
7:37
7:37
126
19:08:12
129,00 km
130
1,00 km
8:00
8:00
133
19:16:12
130,00 km
131
1,00 km
7:23
7:23
129
19:23:34
131,00 km
132
1,00 km
7:50
7:50
127
19:31:25
132,00 km
133
1,00 km
7:46
7:46
123
19:39:11
133,00 km
134
1,00 km
8:08
8:08
126
19:47:20
134,00 km
135
1,00 km
15:49
15:49
112
20:03:08
135,00 km
136
1,00 km
7:31
7:31
129
20:10:39
136,00 km
137
1,00 km
8:19
8:19
135
20:18:58
137,00 km
138
1,00 km
7:23
7:23
127
20:26:21
138,00 km
139
1,00 km
8:07
8:07
123
20:34:28
139,00 km
140
1,00 km
8:03
8:03
128
20:42:31
140,00 km
141
1,00 km
8:16
8:16
131
20:50:47
141,00 km
142
1,00 km
14:54
14:54
110
21:05:41
142,00 km
143
1,00 km
7:37
7:37
128
21:13:18
143,00 km
144
1,00 km
8:09
8:09
122
21:21:27
144,00 km
145
1,00 km
7:33
7:33
124
21:29:00
145,00 km
146
1,00 km
8:16
8:16
123
21:37:16
146,00 km
147
1,00 km
7:41
7:41
134
21:44:57
147,00 km
148
1,00 km
10:35
10:35
132
21:55:32
148,00 km
149
1,00 km
11:58
11:58
120
22:07:30
149,00 km
150
1,00 km
8:38
8:38
124
22:16:08
150,00 km
151
1,00 km
8:04
8:04
123
22:24:12
151,00 km
152
1,00 km
7:38
7:38
130
22:31:50
152,00 km
153
1,00 km
8:23
8:23
128
22:40:13
153,00 km
154
1,00 km
8:15
8:15
130
22:48:29
154,00 km
155
1,00 km
13:26
13:26
121
23:01:55
155,00 km
156
1,00 km
7:38
7:38
123
23:09:32
156,00 km
157
1,00 km
8:49
8:49
130
23:18:22
157,00 km
158
1,00 km
7:18
7:18
133
23:25:40
158,00 km
159
1,00 km
8:16
8:16
126
23:33:56
159,00 km
160
1,00 km
8:35
8:35
121
23:42:30
160,00 km
161
1,00 km
7:58
7:58
142
23:50:28
161,00 km
162
1,00 km
11:43
11:43
127
24:02:11
162,00 km
163
1,00 km
4:54
4:54
157
24:07:05
163,00 km
164
1,00 km
5:00
5:00
157
24:12:05
164,00 km
165
1,00 km
4:54
4:54
155
24:16:59
165,00 km
166
1,00 km
4:55
4:55
160
24:21:54
166,00 km
167
1,00 km
4:52
4:52
160
24:26:46
167,00 km
168
1,00 km
4:49
4:49
161
24:31:35
168,00 km
169
0,20 km
0:54
4:36
159
24:32:29
168,20 km
annons
