Löpning 2025-07-10

Torsdag 10 juli 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lunkar runt 7an. Har varit ett gäng +100 så vill inte anstränga mig för hårt. Foten är lite sdär å ljumskar stamar.
Men skönt att röra sigf å svettas!

7,89 km
Distans

47:08
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

976:32:42

10455 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

594:27:49

15761 km

ALTRA Timp5

Total distans:

72:40:18

677 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	130	6:34	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	144	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	154	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	157	24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	159	30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	160	36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	165	42:01	7,00 km
8	0,89 km	5:08	5:45	152	47:08	7,89 km

annons