annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-07-02

Onsdag 2 juli 2025 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sälenfjällen, backigt!

7,77 km
Distans

48:28
Tid

6:14 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8 Svart

Total distans:

73:27:21

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	144	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	145	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	152	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	143	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	145	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	142	43:42	7,00 km
8	0,77 km	4:46	6:12	156	48:28	7,77 km

annons