Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke
Längdåkning 2025-07-06
Söndag 6 juli 2025 11:41
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40,84
km
Distans
2:41:33
Tid
3:57
min/km
Snitt
149
Snittpuls
183
Maxpuls
761
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
20:29
4:06
142
20:29
5,00 km
2
5,00 km
19:22
3:52
149
39:51
10,00 km
3
5,00 km
18:58
3:48
149
58:49
15,00 km
4
5,00 km
20:56
4:11
147
1:19:45
20,00 km
5
5,00 km
18:28
3:42
148
1:38:12
25,00 km
6
5,00 km
21:34
4:19
147
1:59:46
30,00 km
7
5,00 km
19:04
3:49
151
2:18:50
35,00 km
8
5,00 km
19:24
3:53
156
2:38:13
40,00 km
9
0,84 km
3:20
3:58
159
2:41:34
40,84 km
annons
