Hcp badet - Ranagård

Lördag 12 juli 2025 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött idag

20,21 km
Distans

1:52:38
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	109	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	123	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	122	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	126	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	137	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	142	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	137	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	139	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	141	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	138	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	136	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	135	1:05:18	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	128	1:10:54	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	126	1:16:44	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	128	1:22:27	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	125	1:28:06	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	132	1:34:00	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	132	1:39:47	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	136	1:45:36	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	141	1:51:27	20,00 km
21	0,21 km	1:11	5:41	143	1:52:39	20,21 km

annons