annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Måndag 14 juli 2025 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Smådalarö t o r

14,95 km
Distans

1:25:17
Tid

5:42 min/km
Snitt

129
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

427 meter
Total stigning (klocka)

Nike React Infinity Run Fly...

Total distans:

194:27:44

2179 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	109	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	117	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	123	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	121	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	125	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	133	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	132	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	130	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	135	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	136	56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	133	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	137	1:08:18	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	133	1:14:08	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	134	1:19:47	14,00 km
15	0,95 km	5:31	5:47	140	1:25:18	14,95 km

annons