annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Cykel 2025-07-14

Måndag 14 juli 2025 16:59

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

58,83 km
Distans

1:55:16
Tid

30,62 km/h
Snitt

115
Snittpuls

150
Maxpuls

79
Kadens

162 watt
Effekt

396 meter
Total stigning (klocka)

Scott Foil 10

Total distans:

313:58:49

9494 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:58	27,27	101	10:58	5,00 km
2	5,00 km	9:29	31,58	112	20:27	10,00 km
3	5,00 km	9:18	32,14	119	29:45	15,00 km
4	5,00 km	9:36	31,30	127	39:21	20,00 km
5	5,00 km	8:31	35,29	120	47:52	25,00 km
6	5,00 km	9:23	31,86	113	57:15	30,00 km
7	5,00 km	9:35	31,30	119	1:06:50	35,00 km
8	5,00 km	9:17	32,43	118	1:16:08	40,00 km
9	5,00 km	10:05	29,75	113	1:26:12	45,00 km
10	5,00 km	9:53	30,25	121	1:36:05	50,00 km
11	5,00 km	10:14	29,27	111	1:46:19	55,00 km
12	3,83 km	8:57	25,71	112	1:55:16	58,83 km

annons