GR511k

Tisdag 8 juli 2025 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,58 km
Distans

6:51:36
Tid

16:45 min/km
Snitt

95
Snittpuls

154
Maxpuls

82
Stegfrekvens

62 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:35	14:35	94	14:35	1,00 km
2	1,00 km	12:39	12:39	99	27:14	2,00 km
3	1,00 km	12:39	12:39	99	39:53	3,00 km
4	1,00 km	12:22	12:22	106	52:15	4,00 km
5	1,00 km	13:03	13:03	101	1:05:18	5,00 km
6	1,00 km	12:36	12:36	94	1:17:54	6,00 km
7	1,00 km	12:24	12:24	97	1:30:18	7,00 km
8	1,00 km	12:03	12:03	96	1:42:21	8,00 km
9	1,00 km	12:34	12:34	107	1:54:55	9,00 km
10	1,00 km	13:36	13:36	103	2:08:32	10,00 km
11	1,00 km	14:39	14:39	94	2:23:11	11,00 km
12	1,00 km	29:29	29:29	89	2:52:40	12,00 km
13	1,00 km	13:27	13:27	106	3:06:08	13,00 km
14	1,00 km	14:31	14:31	99	3:20:38	14,00 km
15	1,00 km	12:58	12:58	100	3:33:36	15,00 km
16	1,00 km	13:12	13:12	102	3:46:47	16,00 km
17	1,00 km	14:50	14:50	101	4:01:37	17,00 km
18	1,00 km	13:19	13:19	104	4:14:56	18,00 km
19	1,00 km	14:12	14:12	101	4:29:08	19,00 km
20	1,00 km	13:06	13:06	107	4:42:14	20,00 km
21	1,00 km	12:57	12:57	102	4:55:11	21,00 km
22	1,00 km	36:42	36:42	91	5:31:53	22,00 km
23	1,00 km	13:52	13:52	87	5:45:45	23,00 km
24	1,00 km	46:21	46:21	80	6:32:06	24,00 km
25	0,58 km	19:31	33:43	86	6:51:37	24,58 km

annons