Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lundström
1968 • Umeå
Testrunda med nya dojor! Mycket sköna :)
Tisdag 15 juli 2025 16:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,05
km
Distans
26:31
Tid
5:15
min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 23
Total distans:
87:17:52
894 km
Gillas av
Björn Eriksson
och
Jörgen Högkvist
Kommentarer
Och snabba?
Linda Allgardsson | 15 juli 2025
Ja dom kändes snabba...
Erik Lundström
| 15 juli 2025
Snygga?
Björn Eriksson
| 15 juli 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
138
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
154
10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
157
15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
160
20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
164
26:17
5,00 km
6
0,05 km
0:15
4:35
169
26:32
5,05 km
annons
