Broarna runt! Inklusive ett akuttoa besök på Bölesholmarna..Fina toaletter

Onsdag 16 juli 2025 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,43 km
Distans

48:45
Tid

5:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

87:17:52

894 km

Björn Eriksson och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	152	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	155	22:16	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	157	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	157	34:02	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	152	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	157	46:00	8,00 km
9	0,43 km	2:45	6:24	162	48:45	8,43 km

annons