annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Västra Jakobsbeg, Vattmyra

Tisdag 15 juli 2025 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,28 km
Distans

51:04
Tid

5:30 min/km
Snitt

101
Snittpuls

101
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	101	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	101	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	101	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	101	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	101	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	101	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	101	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	101	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	101	49:31	9,00 km
10	0,28 km	1:34	5:37	101	51:04	9,28 km

annons