Fulltofta

Fredag 18 juli 2025 10:21

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort men snabb och ganska ansträngande runda innan det blev alltför varmt.

8,92 km
Distans

48:58
Tid

5:29 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

133 meter
Total stigning (klocka)

Asics Trabuco Max 4 (grå)

Total distans:

64:56:36

456 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 december 2025	9,00 km	59:16	6:35 m/km
8 november 2025	8,90 km	57:37	6:28 m/km
16 oktober 2025	8,80 km	1:01:22	6:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	150	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	166	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	167	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	166	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	171	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	168	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	169	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	173	43:41	8,00 km
9	0,92 km	5:17	5:44	176	48:58	8,92 km

annons