annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Lördag 19 juli 2025 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,42 km
Distans

53:43
Tid

5:42 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	140	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	143	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	145	46:51	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	143	51:43	9,00 km
10	0,42 km	2:01	4:49	150	53:43	9,42 km

annons