Enköping västra

Onsdag 16 juli 2025 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

44:03
Tid

4:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	131	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	136	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	146	13:04	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	151	17:24	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	151	21:38	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	153	25:57	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	142	30:30	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	137	34:59	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	145	39:42	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	142	44:00	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:27	143	44:04	10,01 km

annons