Distans

Lördag 19 juli 2025 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,37 km
Distans

1:00:01
Tid

5:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	125	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	132	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	136	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	136	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	138	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	142	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	144	52:51	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	141	58:11	11,00 km
12	0,37 km	1:51	5:02	143	1:00:02	11,37 km

annons