annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Öddö Trail

Lördag 19 juli 2025 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,7 km
Distans

1:03:04
Tid

5:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

123:44:54

1385 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	113	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	122	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	122	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	122	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	129	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	136	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	125	46:18	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	134	52:30	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	139	58:46	10,00 km
11	0,70 km	4:18	6:10	137	1:03:04	10,70 km

annons