Spåret t Tornavägen + här hemma

Lördag 19 juli 2025 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

26 gredaer i skuggan, så det fick bli spåret i skuggan idag, men det funkade utan problem. Tog det lite lugnt tyckte jag, men ändå blev snittet 6.00/km NÖJD!

8,51 km
Distans

51:06
Tid

6:00 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	141	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	154	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	151	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	158	23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	163	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	162	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	163	41:54	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	162	47:51	8,00 km
9	0,51 km	3:16	6:27	166	51:06	8,51 km

annons