annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2025-07-20

Söndag 20 juli 2025 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,49 km
Distans

50:48
Tid

5:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

187 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

338:59:13

3078 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	123	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	133	17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	147	23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	153	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	156	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	161	47:49	8,00 km
9	0,49 km	3:00	6:08	149	50:48	8,49 km

annons