annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-07-21

Måndag 21 juli 2025 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,51 km
Distans

1:30:26
Tid

6:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

186
Maxpuls

128
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	120	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	127	13:13	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	129	20:35	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	134	27:30	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	136	33:47	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	134	40:23	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	153	47:17	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	162	53:59	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	167	1:00:36	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	167	1:07:13	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	137	1:13:39	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	119	1:20:28	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	162	1:27:16	13,00 km
14	0,51 km	3:10	6:16	173	1:30:26	13,51 km

annons