Lilla Gåsemora Butleks korta

Måndag 21 juli 2025 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,63 km
Distans

46:05
Tid

6:02 min/km
Snitt

120
Snittpuls

130
Maxpuls

160
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 augusti 2025	7,65 km	44:05	5:46 m/km
1 augusti 2025	7,63 km	43:44	5:44 m/km
28 juli 2025	7,64 km	42:59	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	113	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	118	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	120	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	119	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	120	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	121	36:36	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	126	42:23	7,00 km
8	0,63 km	3:43	5:55	125	46:06	7,63 km

annons