Lilla Gåsemora Butleks korta

Fredag 1 augusti 2025 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,63 km
Distans

43:44
Tid

5:44 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 augusti 2025	7,65 km	44:05	5:46 m/km
28 juli 2025	7,64 km	42:59	5:38 m/km
26 juli 2025	7,63 km	44:31	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	122	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	122	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	128	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	125	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	124	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	133	40:10	7,00 km
8	0,63 km	3:34	5:38	133	43:44	7,63 km

annons