Lilla Gåsemora Butleks korta

Fredag 8 augusti 2025 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,65 km
Distans

44:05
Tid

5:46 min/km
Snitt

122
Snittpuls

128
Maxpuls

162
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

18 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 augusti 2025	7,63 km	43:44	5:44 m/km
28 juli 2025	7,64 km	42:59	5:38 m/km
26 juli 2025	7,63 km	44:31	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	114	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	123	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	122	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	124	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	122	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	122	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	124	40:17	7,00 km
8	0,65 km	3:48	5:51	123	44:05	7,65 km

annons