Löpning

Måndag 21 juli 2025 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slowrunning Skrylle.
Tänkte först en utflyktslöpning med tåg/buss hem, men tvekade pga risk för värme (mådde hemskt igår, 30 grader plus).
Dessutom är kroppen inte hundra smärtmässigt just nu.
Valde därför skogen och det var ett bra val. Långsam löpning, väldigt långsam stundtals eftersom typ allt gjorde ont, men jag GICK inte.
Nöjd.
Simtur efteråt. Sista lediga dagen...i morgon jobb igen.
(Bild från Lomma senare på dagen, innan regnet. Perfekt temperatur.)

10,22 km
Distans

1:09:06
Tid

6:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Gillas av

Ingmari Bergquist, Helena Zander, Per Månsson och Eva Larsson

Kommentarer

Dumma smärta. Vet du vad det är som gör ont?

Ingmari Bergquist | 21 juli 2025

Jadå. Det är därför jag vågar springa ändå. Inget nytt, haft några år nu. Konstant där, men mer eller mindre.

Anna-Karin D | 22 juli 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons