Söder

Måndag 21 juli 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varm morgon

8,19 km
Distans

43:37
Tid

5:20 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	113	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	129	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	125	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	126	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	134	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	135	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	42:31	8,00 km
9	0,19 km	1:07	5:47	141	43:38	8,19 km

annons