Hcp badet - Ranagård

Lördag 26 juli 2025 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullade på ok

20,01 km
Distans

1:52:31
Tid

5:37 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	123	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	121	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	119	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	120	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	128	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	136	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	127	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	129	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	131	49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	128	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	125	1:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	133	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	126	1:12:04	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	125	1:17:45	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	127	1:23:34	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	126	1:29:16	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	127	1:35:20	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	142	1:40:45	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	140	1:46:34	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	143	1:52:29	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:52	131	1:52:31	20,01 km

annons